- 540ソイプロテイン改ってなに？
- 10kg入りとかバカなの？
- コスパ最強だけど味はマズい？
- プロテインの保存方法はどうしてるの？
540ソイプロテイン改という超怪しいプロテイン。激安だから買ってみたいものの、激マズだったらイヤじゃない？
だって10kgも入っていて、1万円以上する買い物。そんな博打したくないですよね？
なら私が買ってレビューしてやるよおおお！
※1kgサイズもあります。
目次
540ソイプロテイン改とは
Amazonで｢プロテイン｣と検索すると数ページ後に出てくる、むっちゃ怪しいプロテイン。それが540ソイプロテイン改です。
｢10kgとか業務用にもほどがあるだろ｣とか思いつつ、驚異のコスパにドン引き。
だって1杯あたり約30円ですよ。120円の缶コーヒー飲んでる方、そのお金でプロテインを4杯飲めるんですよ？やべえええ。安過ぎて震えるわぁー！
コスパの良さに”疑いの目”を持って540ソイプロテイン改について調べてみた。
540ソイプロテイン改ってなに？
ざっくりいうと､”大豆からタンパク質だけ抜き取った粉”。
添加物も砂糖も入っていないので、そのまま飲むと大豆の味がしますよ。｢味付けはしていないから、自分でしてみてね｣というスタンスです。
添加物も砂糖も入っていないので､健康志向の方や極限までタンパク質以外を摂りたくない方には超オススメですよね。
10kgも入っているので､｢ちょっとプロテイン飲んでみようかな｣とか思っているプロテイン初心者は買わないほうがいいです。
10kg＝300杯分、ってことをお忘れなく。※1kgサイズもあります。
タンパク質の量は？
安いプロテインってタンパク質が少なかったり、アミノ酸スコアが低いんですよね…。
540ソイプロテイン改の成分は以下の通り。
栄養成分(100g中 成分分析例)
エネルギー 360kcal
たんぱく質 83.8g(無水物換算88.1g)
脂質 0.2g
食物繊維 1.1g
ナトリウム 610mg
カルシウム 850mgアミノ酸組成 たんぱく質100g中(g)
･アラニン 4.3 ･リジン 6.3 ･アルギニン 7.6 ･メチオニン 1.3
･アスパラギン酸 11.6 ･フェルアラニン 5.2 ･シスチン 1.3
･プロリン 5.1 ･グルタミン酸 19.1 ･セリン 5.2
･グリシン 4.2 ･スレオニン 3.8 ･ヒスチジン 2.6
･トリプトファン 1.3 ･イソロイシン 4.9 ･チロシン 3.8
･ロイシン 8.2 ･バリン 5.0
引用:Amazon商品説明欄より
540ソイプロテイン改は1杯(30g)あたり、タンパク質が約25gも摂れます！しかもアミノ酸スコアがMAXの100。
BCAA豊富な大豆プロテインを使用しているので、｢ソイプロテインだと筋肉がつかないんじゃないか｣と不安に思う必要がないですね。
やべえ、この値段でアミノ酸スコア100でタンパク質が25gも入っているとか無敵だろ。
成分的に見ると、非の打ち所がない最強プロテイン。
製造している会社
いろいろと調べてみると”540PROJECT”という会社が発売していました。千葉県に会社のある日本の会社で、昭和61年に設立されています。
540PROJECTさんは主にプロテインを販売してます。商品ラインナップを見ると、すべて粉(プロテイン)…。(笑)
大豆や牛乳からタンパク質だけを抽出できるイイ感じの機械があるから、ひたすらタンパク質だけを残したプロテインを大量に作っている模様。なるほど変態チックな匂いがしますねぇ。
安い理由が分かると安心できますね。
注文後、すぐに届いた
夜に注文しましたが、翌日すぐに発送されてました。
10kgなので普通に重いな…。運ぶのも一苦労です。
｢佐川急便のおばちゃん、なんかごめん｡｣と心の中で謝りながら、受け取ります。
付属物(計量スプーン付き)
- 540ソイプロテイン改の説明書
- 品質保証書
- 計量スプーン(1杯15g)
- 商品紹介の紙
ちゃんと計量スプーンが付いていました。
そのほかには品質保証書も入ってます。名刺サイズの紙に｢品質を保証します｣って書いただけでちょっと安心できるかな?と思いながらも､どんなプロテインなのかワクワクが止まりません。
開封してみた
ドドーン！
精米したばっかりのお米か、と突っ込みをいれたくなるような袋に入っています。この袋は保存の時につかうかもしれないので丁寧に開けましょう。
袋は2重になっていました。
奥に見える水色のビニール袋の中に10kgのソイプロテインが丸々入っています。一度開けたら飲み切るしかないパターンですね、わかります。
賞味期限は製造日から1年間。1日1杯飲む計算でも約10か月かかります。
製造日は注文した月でしたので、丸々1年間持ちますね！
540ソイプロテイン改の保存方法
わたしは2重になった袋の中に入れたまま保存しておくのがベストかと思います。茶色の袋に入れておけば、粉がこぼれても大丈夫。
密閉された容器に移し替えるのも面倒ですし、茶色の袋の口を毎回閉じておけばいいだけです。
10kg入りの540ソイプロテイン改を購入して4か月ほど経ちますが、この保存方法でまったく湿気たり、味が変わったりといった問題は起きていません。
｢いや、何か入ったらどうするの!｣という心配性の人は､空になった他社プロテインの袋や、ボトルに入れるとなお安心できますね。
あと、光の当たらないところで保存しましょう。
オススメの飲み方と味
最初にお伝えしておきますが、そのまま飲むと甘くないので飲みずらい印象です。そこで何かしらのアレンジを加えることで、美味しくいただけます。
色々と試してみた結果をまとめますね！
そのまま水で溶かす
甘さ ☆☆☆☆☆
飲みやすさ★☆☆☆☆
そのままだと、飲みにくいです。
540ソイプロテイン改そのままの味は無調整豆乳みたいな感じ。わたしは甘党なので、甘味がゼロだと飲みにくくてキツいです。
ほんのりと大豆の香りがします。
このままでも慣れれば飲めそうですねえ。
- 味にこだわらない
- 味付けが面倒
- できるだけ糖質･脂質を摂りたくない
- 出来るだけ安くタンパク質を摂りたい
身体を極限まで絞りたい人や砂糖や添加物を1mmも摂りたくない人なら、そのまま飲むのもアリですよ。
わたしは美味しく飲み続けたいので、540ソイプロテイン改だけでは飲んでいませんね…
砂糖＋水
甘さ ★★★☆☆
飲みやすさ★★★☆☆
砂糖を入れたことで格段に飲みやすくなりました！
わたしはできるだけ節約したいので、上白糖を入れて飲んでいます。砂糖を入れるだけでゴクゴク飲めるレベルに。普通に美味しい！
甘党のわたしは540ソイプロテイン改をスプーン2杯(30g)に対して、上白糖15g入れてます。わたしは”朝ごはんの代わり”として540ソイプロテイン改を買ったので、ガンガン砂糖を入れてもOKかなと。
ソイプロテインは腹持ちがいいので、ダイエットに最適なんじゃないかっていつも思うんですよねえ。
目的や味の好みによって､砂糖の量を調整するといいですね。
コーヒー＋砂糖＋水
甘さ ★★★☆☆
飲みやすさ★★★★☆
コーヒーの香りが付いたことで､砂糖だけの時よりもさらに飲みやすくなってます。
ブレンディスティックやインスタントコーヒーを入れてもいいです。わたしはバリスタのエスプレッソをプロテインと砂糖、氷の入ったシェイカーに入れ、冷水で濃度を調整してます。
コーヒーに含まれるカフェインには脂肪燃焼作用･覚醒作用があるので、筋トレやランニング前に摂取するといいですね！
味付きプロテインと混ぜる
甘さ ★★★☆☆
飲みやすさ★★★★★
美味しいので泣きそうなレベル。(笑)
わたしはホエイプロテインのチョコレート味と1対1で混ぜて、毎日飲んでいます。
ソイプロテインと混ぜて美味しくなる味は、チョコレート味ですね！
美味しいプロテインの作り方
｢プロテインを入れて振るだけだろ?｣と思っている人、まだまだプロテイン初心者ですな。
もしかしてだけど、プロテインシェイカー持ってない人なんていないよね？
もしシェイカーを持っていない人は今すぐ買ってください。プロテインはどんなにマドラーをくるくる回しても、ドン引きするぐらい溶けてくれません…。絶対に100%必ず”シャイカー”は必須です。
氷も一緒に入れるべし
- キンキンに冷やして飲みやすくする
- 氷を入れることでダマをなくす
という２つの目的から、氷は3、4個ぐらい入れましょう。
けっこう振ったはずなのに､シェイカーの底にプロテインの粉が引っ付いていることがあります。飲んでいる途中でも粉の塊が口に入ってくると、かなり萎えます。
氷を入れてガンガン振りましょう。
水は入れ過ぎないこと
水をシェイカーのギリギリまで入れてしまうと、泡立った時に混ざりにくくなってしまいます。
シェイカーの7,8割までになるように水を調節しましょう。濃い場合は最後に水を継ぎ足せばOK。
ダマになるほどプロテインで萎えることはないです。
540ソイプロテイン改を評価レビュー
｢けっきょく540ソイプロテイン改はどうなん？｣って聞かれると、コスパ最強だからリピするよっていいたい。
メリット・デメリットをまとめてみましたよー。
10kg買うと、1杯(30g)あたり約30円と破格。
540ソイプロテイン改のデメリット
- 味が付いていない
- 粉っぽく、ダマになりやすい
- 1度開封すると飲み切らなければいけない
味が付いていないのと、ダマになりやすいのがデメリットですかね。
砂糖を入れて、ダマにならないようにしっかりと振れば普通のプロテインみたいな美味しさになります。
砂糖を入れて振るだけでデメリットは解決されるので、ご安心を。
540ソイプロテイン改のメリット
- 1杯あたり約30円と破格
- 値段を気にせずゴクゴク飲める
- 無添加なので超健康的
- 大容量なので注文する手間が掛からない
1杯(30g)あたり約30円とか破格すぎ！なので超ドケチなわたしですら、値段を気にせずに飲みまくっています。
しかもムダな添加物がまったく含まれておらず、国内製造という健康面で安心できるプロテインですね。怪しい海外のプロテインを飲むより、540ソイプロテイン改を飲んだほうが健康的ですね。
安い、デカい！
10kg飲み切ったら、リピ決定
｢朝ごはん代わりにプロテインが安く飲めたらいいな｣と思って540ソイプロテイン改を買ってみたんですが、さっそくリピート決定！※まだ10kg中1kgも飲んでいません。
だって安すぎるでしょ？1杯30円って…。
1杯飲むだけであら不思議、鶏卵4個分以上のタンパク質が摂れちゃう。※鶏卵1個あたり約6gのタンパク質
こんな最強プロテインで出会えて超うれしい！
1kgサイズはこちら！
