筋トレとプロテイン。わたしの大好きなもの２つです。 わたしはジムには通わず、自宅にて黙々と筋トレする派。だってジム行くと周りの目が気になるじゃん？ ガチ勢まではいかないわたしが、筋トレ&プロテインあるあるをまとめ…